Здоровье

Когда рожать и как долго кормить грудью? Отвечает акушер-гинеколог Ольга Бугаенко


Рождение ребенка - невероятное счастье, но в то же время это и большая ответственность. И современные родители осознают важность этого события еще задолго до зачатия первенца. Осознанное родительство - вот сегодняшний тренд. И это не может не радовать. Как готовиться к зачатию? Какой возраст женщины самый подходящий для планирования беременности? Как влияет длительное грудное вскармливание на организм женщины? На эти и многие другие вопросы для «Фраза» отвечает Ольга Бугаенко, акушер-гинеколог высшей категории, врач УЗИ клиники Into-Sana.


n

- Ольга, как вы считаете, украинцы ответственно подходят к рождению ребенка?


n

- Да. Украинцы начали планировать беременность. Начали думать об обследованиях, анализах еще до наступления беременности. Тенденция положительная, мы удачно идем в Европу. И, возможно, наступит такой момент, что все беременности будут спланированные и будут рождаться здоровые дети.


n

- В каком возрасте женщины рожают чаще всего? В советское время было нормой родить в 17-19 лет. А в XXI веке?


n

- В 20 лет теперь рожают редко. В основном это незапланированная, необдуманная беременность. Тогда как в последние 10-15 лет вдвое увеличился процент рожениц в возрасте 30+, даже есть женщины, которые рожают в 40. И это уже не возрастные первородящие, как было 20 лет назад, а просто женщины, рожающие первого ребенка.


n

- А какой самый оптимальный возраст для рождения ребенка с точки зрения физиологии?


n

- Я думаю, это 20-30 лет. До 20 лет женщина еще слишком молодая, еще не все системы зрелые, еще не такие крепкие кости. Я не хочу сказать, что после 30 лет начинаются процессы старения, но, к сожалению, некоторые процессы уже необратимы: уменьшается эластичность тканей, запасы микроэлементов, например, кальция, и т.д. Поэтому 20-30 лет - это идеальный возраст для первой беременности.


n

- Вторая и третья беременности также должны вписаться в какие-то возрастные рамки или надо просто учитывать благоприятное время?


n

- Благоприятным считается время до 35 лет. Но современным женщинам этого говорить нельзя. Ко мне, в клинику Into-Sana, с первой беременностью приходят многие женщины и в 42 года, и в 45. Они здоровые, они заботятся о своем здоровье, проходят профилактические осмотры, у таких женщин не будет проблем ни с вынашиванием, ни с родами.


n

- Сколько времени стоит выждать между первой и второй беременностью? Есть некий оптимальный период восстановления?


n

- Я считаю, три года - это идеальное время, чтобы женщина отдохнула, чтобы старший ребенок немножко подрос, чтобы его отлучили уже от груди. И тогда надо планировать вторую беременность. Два года - это минимум. Года однозначно будет мало, женский организм не успеет восстановиться.


n

- И еще один вопрос о времени. Сколько времени должно длиться грудное вскармливание?


n

- Сейчас утверждают, что три года - это максимум. Я считаю, что года достаточно. Тем более, после года ребенок уже может переходить на «взрослый» стол. Зачем привязывать маму к ребенку? И кальция уже меньше в молоке, и мамины иммуноглобулины уже не нужны ребенку. Некоторые кормят и до четырех лет, но это крах для здоровья матери, тогда маму надо внутривенно оздоравливать.


n

- Какие обследования должны пройти супруги, планирующие беременность?


n

- Обследований много, все они важны. Общий анализ крови, чтобы посмотреть, нет ли анемии. Ферритин крови - он показывает скрытый дефицит железа в организме. Конечно, анализы на инфекции: ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С, торч-инфекции. Все они приводят к необратимым изменениям, если попадают в организм женщины именно во время беременности или если уже есть обострение имеющейся патологии во время беременности. Урогенитальные инфекции также могут привести к выкидышу, к замиранию беременности или к внутриутробным инфекциям.


n

Еще сейчас эпидемия туберкулеза. Женщина и мужчина, готовясь к беременности, должны пройти флюорографию, рентген органов грудной клетки.


n

Кроме того, следует дополнительно обследоваться у узкого специалиста, если уже есть какие-то хронические заболевания.


n

- А для женщины есть какой-то минимум анализов?


n

- Женщина прежде всего должна прийти к своему гинекологу, чтобы сдать ПАП-тест, сделать УЗИ. А также обязательно наведаться к эндокринологу, ведь щитовидная железа играет не последнюю роль для здоровой беременности. И пренебрегать осмотрами у эндокринолога нельзя.


n

- Если в семье есть какие-то серьезные наследственные заболевания, на что следует обратить внимание, планируя беременность?


n

- В этом случае рекомендована консультация у генетика. До беременности, конечно, а не уже беременной. Генетик соберет анамнез, можно провести кариотипирование для уверенности. По результатам кариотипирования может быть рекомендовано яйцеклетку или сперму взять от донора.


n

- Качественное обследование, консультации узких специалистов - это, бесспорно, идеальная картина подготовки к беременности. А если у пары нет ни финансовых, ни временных возможностей на такое сознательное планирование? Как обеспечить удачное течение беременности? Что можно сделать самостоятельно?


n

- Если пара здоровая, молодая, без хронических заболеваний и вредных привычек, то в целом хватит трех месяцев приема фолиевой кислоты и витамина Д. Безусловно, если пара курит, злоупотребляет алкоголем, то следует как минимум полгода вести здоровый образ жизни. Если есть какие-то хронические заболевания, лучше проконсультироваться с врачом относительно выбора безопасных препаратов в случае необходимости, чтобы они не вредили плоду.


n

- Здоровый отец - здоровый ребенок? Как влияет здоровье мужчины на зачатие ребенка?


n

- Если, например, двое здоровых мужчин сдадут спермограмму, у одного она будет лучше, чем у другого. Они могут не иметь вредных привычек, но кто-то может лучше питаться, активно заниматься спортом и так далее. Чем лучше сперма - тем меньше мутаций сперматозоидов, тем здоровее плод.


n

- Поговорим о питании. Каким оно должно быть в период планирования?


n

- Для эффективного оплодотворения нужны нормальная сперма и фолликулогенез у женщины. Конечно, надо отказаться от фаст-фуда хотя бы на 3-6 месяцев до зачатия. Следует ограничить консерванты, стабилизаторы, легкоусвояемые углеводы, жиры, жареное, газированные напитки, алкоголь я не упоминаю, потому что это все и так понимают. Питание должно быть сбалансированным и разноцветным. Диетологи советуют есть в день овощи и фрукты разных цветов. Все, что дала природа, содержит нужные вещества для организма человека.


n

- И морепродукты?


n

- Да. Морепродукты, содержащие Омега-3 кислоты, содержат и Омега-6, и Омега-9, но Омега-3 - это те, которых нам больше всего не хватает. И надо, чтобы они извне попадали в организм. Это идеальный продукт для пары, планирующей беременность, и для женщины, которая уже беременна. Поэтому надо употреблять морепродукты хотя бы раз в неделю, а идеально - два-три раза.


n

- Что вы скажете о спорте в период планирования и беременности?


n

- Спортом однозначно можно и нужно заниматься. Если планирует беременность спортсменка, она может продолжать свои тренировки, но без тяжелой атлетики. Лучше всего - плавание, танцы, упражнения для пресса, для мышц спины. Благодаря этому женщина легко выносит и легко родит ребенка.


n

- Если женщина несколько месяцев пытается забеременеть, но никак не удается, когда нужно начинать волноваться и записываться к врачу?


n

- К врачу следует идти сразу, чтобы провести подготовку. Но надо знать, что несколько месяцев - это нормально. Даже у здоровой женщины могут быть один-два, а то и три овуляторные циклы, то есть без выделения яйцеклетки. И она не считается больной, не считается женщиной с нарушением менструального цикла. Волноваться надо через 6-8 месяцев. То есть первые шесть месяцев не волноваться, а вести здоровый образ жизни. А уже с 6 месяцев можно прийти и дополнительно обследоваться: женщина сдает гормонограмму, а мужчина - спермограмму. В нашей клинике Into-Sana консультировались пары, которые после всех обследований и назначенного лечения беременели уже через 3-4 месяца.


n

- И в завершение нашего разговора... Что вы можете пожелать украинкам и украинцам, мечтающим родить здорового ребенка?


n

- Прежде всего хочу подчеркнуть: идеальная беременность - это беременность желанная и спланированная. Хочу пожелать заниматься спортом, правильно питаться, вести здоровый образ жизни, отдыхать, быть осведомленными. Хочу сказать, что и я, и врачи нашей клиники Into-Sana с радостью будут сопровождать и женщину, и мужчину в их желании родить здорового малыша.



ФРАЗА.ua | Здоровье | 2018-06-08 15:04:08



Популярные поисковые запросы

ПОЛИТИКА
Тимошенко кабмин Янукович выборы
КРИМИНАЛ
насилие убийство наркомания
ЭКОНОМИКА
газ недвижимость бизнес форекс
СПОРТ
футбол Динамо бокс Кличко
ЧЕЛОВЕК
секс здоровье скандал

ГОРОСКОПЫ

Гороскоп для знака ОвенОвен (21 марта - 20 апреля) Гороскоп для знака ТелецТелец (21 апреля - 20 мая)
Гороскоп для знака БлизнецыБлизнецы (21 мая - 21 июня) Гороскоп для знака РакРак (22 июня - 22 июля)
Гороскоп для знака ЛевЛев (23 июля - 23 августа) Гороскоп для знака ДеваДева (24 августа - 23 сентября)
Гороскоп для знака ВесыВесы (24 сентября - 23 октября) Гороскоп для знака СкорпионСкорпион (24 октября - 22 ноября)
Гороскоп для знака СтрелецСтрелец (23 ноября - 21 декабря) Гороскоп для знака КозерогКозерог (22 декабря - 20 января)
Гороскоп для знака ВодолейВодолей (21 января - 20 февраля) Гороскоп для знака РыбыРыбы (21 февраля - 20 марта)

Всеукраинский спортивный справочник

Виды спорта Детский спорт Массовый спорт Спорт ветеранов Спорт инвалидов
Спортивные сооружения
Все для спорта
 
Информация: Новости Украины | Курсы валют НБУ | Прайс-листы | Объявления | Погода в Украине | Спортивный справочник
Для женщин: Кулинарные рецепты | Сонник - толкование снов | ГОРОСКОП
Торговые площадки: Мобильные телефоны | Цифровая техника | CD/DVD диски | Автопродажа | Недвижимость | Работа
Развлечения: Анекдоты | Девушки | Знаменитости | Интересности | Мобильные телефоны | Новости | Репортажи | Фотоприколы| Знакомства