Здоровье

ТОП-10 продуктов для нормализации работы поджелудочной железы


По сути, что мы знаем о поджелудочной железе? Ровным счетом ничего. Когда у нас ничего не болит, мы о ней в принципе даже не думаем, а вот когда она начинаент о себе напоминать, мы тут же все списываем на курение, алкоголь и перекусы в сухомятку. Отказываемся ли мы после этого от вредных привычек? Разумеется, нет. Посидев пару дней на лекарствах и кефире мы свято верим, что проблема ликвидирована и возвращаемся к привычному образу жизни.


n

На самом деле, поддерживать работу поджелудочной железы на должном уровне не так уж сложно, главное - не нервничать, не злоупотреблять алкоголем и, разумеется, правильно питаться.


n

Итак, какие продукты полезны для поджелудочной железы:


n

1. Чеснок


n

Как выяснилось, чеснок очень полезен для людей с нарушением функции поджелудочной железы. Дело в том, что в чесноке содержится большое количество аллицина, который по сути является очень сильным антиоксидантом. В ходе ряда исследований было доказано, что регулярное употребление в пищу чеснока не только способствует нормализации работы поджелудочной железы, но даже предотвращает развитие рака.


n

2. Натуральный йогурт


n

Несмотря на изобилие рекламы, медики настойчиво рекомендуют употреблять в пищу исключительно натуральные йогурты. Аргумент достаточно прост и очевиден: молочный продукт априори не может иметь срок годности до 10 дней, а если производитель пишет на упаковке, что йогурт хранится до двух недель, значит там не обошлось без химических добавок. Разумеется, в таком продукте вы едва ли найдете что-то кроме подсластителей, усилителей вкусов и эмульгаторов. Что же касается натуральных йогуртов, то они крайне полезны не только для детей, но и для людей, имеющих проблемы с поджелудочной железой. Дело в том, что за счет прабиотиков, которые содержатся в натуральном йогурте и минимального количества жиров, регулярное употребление натуральных йогуртов поможет снять обострение и нормализовать работу поджелудочной железы.


n

3. Куркума


n

В ходе ряда исследований ученые пришли к выводу, что эта уникальная специя - не только находка для кулинаров, но и отличный антисептический препарат. Дело в том, что куркума обладает потрясающими антибактериальными свойствами и, при регулярном добавлении в пищу куркумы, существенно снижается риск развития рака поджелудочной железы.


n

4. Морская капуста


n

Безусловно, морскую капусту любят далеко не все. Продукт достаточно специфический и как говорится «на любителя». Однако, если говорить о лечебных свойствах морской капусты, то это настоящая находка для людей с проблемами поджелудочной железы. Дело в том, что в морской капусте содержится такое огромное количество витаминов и микроэлементов, что при регулярном употреблении в пищу морской капусты вы не только приведете в порядок поджелудочную железу, выведете лишние токсины, но и снимете обострение, а также существенно уменьшите риск развития раковой опухоли.


n

5. Тыква


n

Тыква содержит в себе огромное количество клетчатки, за счет чего является просто незаменимым продуктом для людей с проблемами поджелудочной железы. Кроме того, не стоит забывать, что тыква - отличный антиоксидант, поэтому если использовать тыкву в качестве гарнира к жирному мясу, она нейтрализует вредное действие жиров и нагрузка на поджелудочную железу будет существенно уменьшена.


n

6. Виноград


n

Как выяснили ученые, виноград содержит в себе уникальное вещество расвератрол, которое является отличным антиоксидантом. Регулярное употребление в пищу винограда существенно уменьшает риск развития панкреатита, предотвращает развитие рака поджелудочной железы и приводит в порядок микрофлору.


n

7. Кабачок


n

Кабачок - это уникальный овощ, который практически не содержит в себе жиров, но при этом является кладезем витаминов и микроэлементов. При обострении поджелудочной железы блюда из кабачка помогут не только нормализовать работу организма, но и снять острую фазу.


n

8. Яблоки


n

Яблоки содержат в себе огромное количество пектина, который просто незаменим для людей, имеющих проблемы с поджелудочной железой. Как оказалось, яблоки ускоряют обмен веществ, ускоряют метаболизм, выводят из поджелудочной железы токсины и в целом нормализуют работу пищеварительного тракта.


n

9. Арбуз


n

Арбуз - это уникальная ягода, которая просто незаменима для людей с болезнями почек, поджелудочной железы и пищеварительного тракта. Арбуз способствует выведению из организма лишних солей, токсинов и вредных веществ. Как уверяют медики, в сезон регулярное употребление арбуза очищает организм и фактически перезапускает пищеварительную систему заново.


n

10. Репчатый лук


n

То, что свежая зелень полезна мы все прекрасно знаем. Без свежей зелени не обходится ни один салат. Но мало кто знает, что репчатый лук крайне необходим для людей с проблемами поджелудочной железы. Как оказалось, в репчатом луке содержатся витамины и микроэлементы, без которых поджелудочная железа просто не сможет полноценно функционировать. Кроме того, именно репчатый лук способствует нормализации обмена веществ и укрепляет мышечный тонус поджелудочной железы.



ФРАЗА.ua | Здоровье | 2017-11-30 09:02:51






    Здоровье

  • В Украине запретили аспирин, от которого умер человек
    В Украине введен временный запрет на реализацию аспирина производства отечественной фармацевтической компании «Лубныфарм». Как выяснили журналисты «Фразы», связано это с тем, что появилось сообщении о летальном исходе после применения данного препарата.
    ФРАЗА.ua | Здоровье 2018-04-26 15:15:15

  • Стало известно, во сколько гривен правительство оценивает здоровье украинца
    На заседании 25 апреля Кабинет министров Украины принял пакет нормативных актов, необходимых для функционирования реформированной модели медицинского обслуживания. Как выяснили журналисты «Фразы», в частности, речь идет о постановлении, устанавливающем тарифы за обслуживание граждан врачами терапевтического звена.
    ФРАЗА.ua | Здоровье 2018-04-25 15:53:47

  • 25 жителей новостроек под Киевом отравились водой из крана
    25 человек госпитализированы в Софиевской Борщаговке Киевской области с признаками острой кишечной инфекции. Как сообщили журналистам «Фразы» в управлении Государственной службы Украины по вопросам безопасности пищевых продуктов и защиты потребителей в Киевской области, среди пострадавших преимущественно дети в возрасте от 5 месяцев до 9 лет.
    ФРАЗА.ua | Здоровье 2018-04-25 12:59:38

  • Ученые создали татуировку, которая поможет диагностировать рак на ранних стадиях
    Швейцарские ученые создали татуировку, изменяющую цвет при появлении раковых клеток. Как выяснили журналисты «Фразы», она реагирует на увеличение концентрации кальция в крови, которая наблюдается при нескольких типах онкологических заболеваний.
    ФРАЗА.ua | Здоровье 2018-04-24 13:59:59

  • Ученые поняли, что провоцирует развитие артрита
    Ученые из Медицинского центра Университета Рочестера сделали революционный прорыв в области изучения причин развития артрита. Как выяснили журналисты "Фразы", ученые заявили, что развитие артрита зависит не от избыточного веса, как считалось ранее, а от кишечных бактерий.В ходе ряда исследований было установлено, что именно кишечные бактерии провоцируют воспаления, которые в свою очередь ускоряют процесс износа костей, сообщает "Максимум".
    ФРАЗА.ua | Здоровье 2018-04-22 10:22:28

  • В Интернете набирает популярность тэг #супрун_пошла_нах
    В соцсети Фейсбук набирает популярность новый хэштнг #супрун_пошла_нах. Как выяснили журналисты «Фразы», свой свежий комментарий под тегом оставил блогер Юрий Гаврилечко.
    ФРАЗА.ua | Здоровье 2018-04-17 17:49:32

  • В Минздраве развенчали еще один советский миф о здоровье
    Сидение на холодной поверхности не приводит к воспалению мочевого пузыря. Как выяснили журналисты «Фразы», об этом на своей странице в Facebook написала временная исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун.
    ФРАЗА.ua | Здоровье 2018-04-17 15:49:22

  • В Минздраве развенчали еще один советский миф о здоровье. Впрочем, все не так просто
    Сидение на холодной поверхности не приводит к воспалению мочевого пузыря. Как выяснили журналисты «Фразы», об этом на своей странице в Facebook написала временная исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун.
    ФРАЗА.ua | Здоровье 2018-04-17 15:49:22

  • Пользователи соцсетей высмеяли рекомендации Минздрава врачам повышать свой уровень при помощи сериалов
    Рекомендация Министерства здравоохранения Украины повышать уровень образования с помощью медицинских телесериалов вызвала живую реакцию в соцсетях. Как выяснили журналисты «Фразы», большинство комментаторов публикации на странице ведомства в Facebook восприняли министерский почин без особого энтузиазма.
    ФРАЗА.ua | Здоровье 2018-04-11 09:08:02

  • В Минздраве советуют врачам учиться на «Докторе Хаусе» и других подобных сериалах
    В Министерстве здравоохранения рекомендуют украинским врачам учиться на известных медицинских сериалах, таких, как «Доктор Хаус», «Клиника» и «Анатомия страсти». Как выяснили журналисты «Фразы», об этом говорится в сообщении МОЗ на странице в Facebook.
    ФРАЗА.ua | Здоровье 2018-04-10 14:02:44

  • В ООН назвали главную причину смерти женщин бальзаковского возраста
    Главной причиной смерти женщин в возрасте 30–49 лет во всем мире является вирус иммунодефицита человека (ВИЧ). Как выяснили журналисты «Фразы», об этом сообщает Организация Объединенных Наций в своем твиттере.«Главная причина смерти женщин 30–49 лет по всему миру — ВИЧ-инфекция, на втором месте — ишемическая болезнь сердца, на третьем — проблемы с беременностью и родами, на четвертом — инсульт, на пятом — рак груди, на шестом — туберкулез», — говорится в сообщении.
    ФРАЗА.ua | Здоровье 2018-04-10 13:36:12

  • Ученые развенчали главный миф о макаронах
    Регулярное употребление в пищу макарон не приводит к увеличению веса и может даже привести похудению. Как выяснили журналисты «Фразы», к такому выводу пришли медики из больницы Св. Михаила в Торонто, Канада.
    ФРАЗА.ua | Здоровье 2018-04-05 09:22:11

  • В Закарпатье зафиксирована новая вспышка кори
    За прошедшую неделю врачи зафиксировали на Закарпатье 94 новых случая заболевания корью. Об этом журналистам «Фразы» сообщили в пресс-службе Управления охраны здоровья Закарпатской областной государственной администрации.
    ФРАЗА.ua | Здоровье 2018-04-03 12:31:36

  • Ученые обнаружили жуткую особенность рака легких
    Группа ученых под руководством Пурушотхама Рао Тата из Университета Дьюка в США обнаружила в злокачественной опухоли легких недоразвитый желудок, двенадцатиперстную кишку и тонкий кишечник. Как выяснили журналисты «Фразы», исследователи проанализировали более тысячи случаев немелкоклеточного рака легких, который является самой распространенной разновидностью злокачественных опухолей легких.
    ФРАЗА.ua | Здоровье 2018-04-02 16:37:05

  • В Украине стартовала медицинская реформа. Спешите подписаться на любимого врача
    В понедельник, 2 апреля, в Украине стартует кампания по выбору врача первичной медицинской помощи «Врач для каждой семьи», которая станет первым этапом медицинской реформы. Как выяснили журналисты «Фразы», в рамках кампании украинцы будут подписывать декларации с семейным врачом, терапевтом или педиатром.
    ФРАЗА.ua | Здоровье 2018-04-02 12:31:33


Популярные поисковые запросы

ПОЛИТИКА
Тимошенко кабмин Янукович выборы
КРИМИНАЛ
насилие убийство наркомания
ЭКОНОМИКА
газ недвижимость бизнес форекс
СПОРТ
футбол Динамо бокс Кличко
ЧЕЛОВЕК
секс здоровье скандал

ГОРОСКОПЫ

Гороскоп для знака ОвенОвен (21 марта - 20 апреля) Гороскоп для знака ТелецТелец (21 апреля - 20 мая)
Гороскоп для знака БлизнецыБлизнецы (21 мая - 21 июня) Гороскоп для знака РакРак (22 июня - 22 июля)
Гороскоп для знака ЛевЛев (23 июля - 23 августа) Гороскоп для знака ДеваДева (24 августа - 23 сентября)
Гороскоп для знака ВесыВесы (24 сентября - 23 октября) Гороскоп для знака СкорпионСкорпион (24 октября - 22 ноября)
Гороскоп для знака СтрелецСтрелец (23 ноября - 21 декабря) Гороскоп для знака КозерогКозерог (22 декабря - 20 января)
Гороскоп для знака ВодолейВодолей (21 января - 20 февраля) Гороскоп для знака РыбыРыбы (21 февраля - 20 марта)

Всеукраинский спортивный справочник

Виды спорта Детский спорт Массовый спорт Спорт ветеранов Спорт инвалидов
Спортивные сооружения
Все для спорта
 
Информация: Новости Украины | Курсы валют НБУ | Прайс-листы | Объявления | Погода в Украине | Спортивный справочник
Для женщин: Кулинарные рецепты | Сонник - толкование снов | ГОРОСКОП
Торговые площадки: Мобильные телефоны | Цифровая техника | CD/DVD диски | Автопродажа | Недвижимость | Работа
Развлечения: Анекдоты | Девушки | Знаменитости | Интересности | Мобильные телефоны | Новости | Репортажи | Фотоприколы| Знакомства